春季老烂腿的预防至关重要，随着气温升高，细菌滋生，老烂腿患处更容易感染，所以春季老烂腿预防要引起足够的重视。郑州爱馨医院老烂腿康复中心杜主任根据多年经验，跟大家总结一下，老烂腿的春季预防方法
预防老烂腿的关键步骤具体如下：
1、首先患者对老烂腿应该重视，早期就医，明确诊断和治疗，维护改善静脉回流通畅，清除组织淤血，如有静脉溃疡史，深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全，更应积极治疗，防止病情发展和加重。
2、避免久站，久坐等一个姿势。人体长期静止站立或坐位时，血液因重力作用，使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大，小腿肌肉处于相对松弛的状态.静脉管腔内血液排空不良，瓣膜持续承受较大的压力，当压力大于瓣膜所抵抗的压力时，静脉内的血液异常返流并逐渐加重，*终使局部静脉淤血加重，因此应避免久站，久坐，应适当休息。
3、防止腹腔内压力长期升高。腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉压力升高，增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担，因此，应积极治疗导致腹腔内压增高的疾病。
4、抬高患肢。促进下肢静脉血液回流.适当休息并抬高患肢，以便促进患肢血液回流，可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡，病人抬高患肢，每天3-5次每次半个小时为适，鼓励散步.改善血液循环。
5、预防外伤。因静脉迂曲静脉壁很薄易损伤破裂出血，所以要注意保护患肢，避免外伤或虫兽咬伤。
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