说起臁疮腿相信大家有一定的疑惑，臁疮腿也就是我们老百姓口中的“老烂腿”，其实是下肢静脉疾病引起的溃烂，多由静脉曲张或浅表静脉炎引起的，给患者带来的痛苦，不可言喻。臁疮腿的治疗是一个漫长的过程，在治疗的过程患者可以采取一些措施来缓解病情，避免病情的加重，那么如何有效的缓解臁疮腿的病情呢?
1、避免久坐久站
久坐久站是导致静脉曲张等静脉性疾病的一个重要的因素，长期的久坐久站，会加重下肢的负担，导致下肢静脉压力增高，血流回流不畅，加重了静脉淤积，对病情是极为不利的，因此，臁疮腿患者一定要避免久坐久站，多活动腿部，避免静脉血液的淤滞。
2、抬高患肢
在睡觉或卧床休息时，可将脚垫高，促进静脉的回流，减轻静脉的淤滞，缓解症状，病人抬高患肢，每天3-5次，每次半个小时为适。
3、保护患肢
平时的生活中，要注意做好患肢的保护工作，避免外伤或或虫兽咬伤，患肢出现瘙痒的时，一定要避免抓挠，避免加重病情。
4、合理饮食
患者需养成一个良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，饮食宜清淡富有营养，避免高糖、高脂饮食，减少胆固醇的摄入。忌油炸、烧烤、辛辣、刺激性食物。还要远离香烟。
5、重视疾病、积极的治疗
臁疮腿患者应放松精神，保持良好的心态，乐观面对疾病，及时的去正规的医院进行正规的治疗，有效改善患处的血液循环。积极的配合进行治疗，争取早期康复。
如何有效的缓解臁疮腿的病情?通过上面的介绍，相信大家有所了解了吧，健康的生活习惯对控制臁疮腿非常重要，保持良好的生活习惯不但可以控制好病情，也很大程度上的预防臁疮腿的发生。患者在日常的生活中要避免久坐久站、休息时可抬高患肢、注意患肢的保护、养成健康的生活习惯，积极的进行治疗，无论是患者还是健康的人们，我们都应该为自己计划一个健康的生活习惯，保持良好的健康状态。
